美しい姿勢 国際的バレリーナ上村悠先生を迎えて

美容皮膚科医　村上早織と、
フィットネスジムオーナー　田鍋よしか
がお送りする『アラナナ達の美容トーク』
元気で美しいおばあちゃんを目指して、いろんな角度から、トークを広げていきます。

今回は、 国際的バレリーナ 上村 悠先生を迎えて、美しく健康で居続けるために、いかに姿勢が大切かと言うお話をうかがいました。

こにあと、実践編1、2に続きます

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