【裏技】誰でもわかる心臓マッサージのコツ！素人でも目の前の命を助ける防災準備

専門家じゃなくてもいい！胸骨圧迫のコツを分かってるだけで助けられる命があるかもしれません♡
動画で紹介したハートのトレーニング器具はこちら
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amzn.to/40938zt　

どのくらいの硬さをどのくらいの力で押すべきなのか？
これを使って実践練習してみましょう🙌


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